這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了日惹澤斯特飯店 (Zest Hotel Yogyakarta)到了日惹澤斯特飯店 (Zest Hotel Yogyakarta)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

日惹澤斯特飯店 (Zest Hotel Yogyakarta) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 日惹澤斯特飯店 (Zest Hotel Yogyakarta) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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五星級飯店





商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於日惹澤斯特飯店









簡介









位於日惹城市中心的日惹澤斯特飯店是您旅遊探索日惹和其周邊地區的最佳選擇。 1 KM之外便是市區內最繁華的地段。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

日惹澤斯特飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

日惹澤斯特飯店共有106間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, Morning call服務。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括室内游泳池, 兒童游泳池等。 日惹澤斯特飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。







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服務設施摘要











網路服務









  • 所有房型皆附免費WiFi







  • 公共區域WiFi









交通服務/設施









  • 代客叫車服務







  • 代客停車







  • 停車場





  • 國際訂房

    租車









休閒娛樂設施









  • 室外泳池









餐飲服務









  • 送餐服務







  • 餐廳







  • 自動販賣機









接待、服務與便利設施









  • 每日客房清潔服務







  • 24小時保全







  • 無障礙友善設備







  • 24小時前台服務







  • 配有無障礙協助設備







  • 快速入住/退房服務







  • 可寄放行李







  • 報紙







  • 送洗服務





  • 背包客

    可帶寵物







  • 保險箱







  • 吸菸區







  • 公用交誼廳/視聽室









孩童專屬









  • 家庭房







  • 孩童專用泳池









Languages Spoken









  • 英語







  • 印尼語













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預訂與入住須知【必讀】





訂房比價





孩童收費標準＆加床規定



自助旅行

















嬰幼兒0-3歲

在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。


孩童4-10歲

在不加床之情況下可免費與大人同住。








  • 住客超過10歲將依照大人標準收費。


  • 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。








請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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高級旅館










實用入住資訊







分享住宿




到達機場時間（分鐘）: 30





客房室內電壓: 220





客房總數: 106





早餐收費(適用未附早餐房價): 50.000 IDR





最早可辦理入住的時間: 02:00 PM





最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM





樓層總數: 3





機場接送服務價格: 100.000 IDR





禁煙房/禁煙樓層: Yes





距離市中心: 1 KM





距離機場: 10KM





開業年份: 2015





餐廳總數: 1









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商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北2日電）根據調查，台灣民眾有伴侶後7成變胖。專家說，肥胖是致癌因子，情侶應控制體重，除慎選飲食，可做趣味運動，如看電影邊抬腿、枕頭戰、逛街提戰利品。

台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查，追蹤2015年7月到2016年7月討論聲量統計，發現有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。

調查發現，有55%網友在有伴侶後運動量變低，且有58%網友在有伴侶後對體重容忍度增加，比較不在意變胖。

台癌營養師鄭欣宜表示，有伴侶後容易「幸福肥」跟約會模式有關，台灣民眾約會習慣吃吃喝喝，不是約吃飯就是約喝下午茶，且不管是看電影或是逛街，都是低活動量的行為，吃多動少體重自然上升。

台癌副董事長暨中央研究院院士彭汪嘉康表示，肥胖容易導致疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等；更有研究指出，乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌、甲狀腺癌也與肥胖有關。

她說，防癌可透過飲食、運動。研究顯示，食用足量蔬菜水果確實可以減少口腔癌、咽癌、食道癌、肺炎、胃癌、大腸直腸癌；根據國家衛生研究院新版運動指引指出，定期足量的運動可以降低腸癌、乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、肺癌、卵巢癌、胰臟癌及胃癌風險。

鄭欣宜建議，情侶不想一起變胖，約會飲食應慎選，如選擇義大利麵時可選清炒勝於焗烤白醬、火鍋應選清湯鍋勝於麻辣濃湯鍋，且也可以自己煮，烹調過程可讓兩人消耗150大卡。

她說，很多人覺得運動無趣，情侶間的趣味活動可以增加熱量消耗，如看電影邊抬腿，兩人可消耗240大卡；兩人牽手公園快走可以消耗308大卡；若空手逛街只能消耗110大卡，但若提滿戰利品，可以消耗260大卡，還可以鍛鍊肌力。若睡前枕頭大戰，則等同跑步半小時，且感情升溫、釋放壓力。1050802



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